تعلم

أهمية العادات والروتين للأطفال والرضع

أهمية العادات والروتين للأطفال والرضع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحتاج الأطفال إلى اتباع روتين ليشعروا بالأمان والهدوء في بيئتهم. يحدد هذا الروتين الجداول الزمنية ، ولكن أيضًا العادات المتكررة تساعد في بناء توازن عاطفي يوفر لهم آلية مهمة جدًا لتعليمهم وبناء شخصيتهم. شكل تكرار الأعمال اليومية العادات وتكرار العادات من الفضائلهذا هو سبب أهميتها ، لكن دعونا نلقي نظرة عليها بمزيد من التفصيل.

يجب وضع العادات والروتين في الأطفال لأنهم صغار ، لأن ذلك سيساعدهم على تطوير شخصيتهم والنمو كشخص بالغ. لكن لماذا هم مهمون جدا؟ ما هي الفوائد التي يمكن أن يحصلوا عليها لهم ولكن أيضًا للآباء؟

1. يمنحك الكثير من الأمان
بالنسبة للأطفال ، كل شيء جديد وغير معروف ، وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الكثير من عدم الأمان وإثارة بعض الخوف. إن معرفة ما يجب عليهم فعله في جميع الأوقات يمنحهم الكثير من السلام والهدوء.

2. سيكونون أناسًا أكثر ثباتًا وثباتًا
لا يعرف الأطفال ترتيب الأشياء عند ولادتهم ، لذلك يجب علينا نحن الكبار أن نعلمهم كيفية تنظيم حياتهم من خلال جداول زمنية ثابتة مرتبطة بالروتين ، أي من خلال الأنشطة التي تتم كل يوم بنفس الطريقة.

3. يساعدهم على اكتشاف العالم
تتكرر الطقوس التي تساعد الطفل على استيعاب مخطط داخلي يحول عالمه إلى مكان آمن يمكن التنبؤ به.

4. اسمح لهم بتنظيم أنفسهم بشكل أفضل
سيتعلم الأطفال ما يتعين عليهم القيام به في كل لحظة ، مما يجعلهم أكثر مسؤولية. على سبيل المثال ، يعلمون أنه يتعين عليهم تسليم مهمة للمدرسة في تاريخ معين والعمل من أجلها.

5. تحسين البيئة الأسرية
إذا تعلم الطفل منذ صغره أنه شيء ثابت وأنه يجب القيام به ، على الأرجح ، في أكثر من مناسبة ، ستتجنب مناقشة غير ضرورية لأنه سيرى الأمر على أنه أمر طبيعي وكطلب منك. سيتم القضاء على صراعات القوة!

6. يعلمهم القيم مثل التعاون
ستكون هناك أشياء سيتعين عليه القيام بها بمفرده ، مثل تنظيف أسنانه بالفرشاة ، ولكن هناك أشياء أخرى سيتم القيام بها في مجموعة والتي ستكون بمثابة "ذريعة" للعمل في المنزل على قيم مثل التعاون أو التضامن.

7. تعلم تقدير الأشياء
الروتين والعادات جيدة ، لكن المفاجأة كذلك. لا شيء يحدث إذا انتهكت القواعد ذات يوم ؛ على العكس من ذلك ، سيُظهر للطفل قيمة الحياة.

[قراءة +: مفاتيح لتأسيس عادات وإنجاحها]

- ال نمط إنها عادة شخصية أنشئت للراحة ولا تسمح بالتعديل ، أي أنها غير مرنة ؛ على سبيل المثال ، تعليق العباءة على الحظيرة قبل مغادرة الفصل.

- هو عادةإنها آلية مستقرة تخلق المهارات ويمكننا أيضًا استخدامها في مواقف مختلفة: على سبيل المثال ، التثبيت. وفقًا لـ Antonia Fernández Gutiérrez ، "إنها عادات أو مواقف أو أشكال سلوك أو سلوكيات تنطوي على أنماط من السلوك والتعلم. تتيح لنا العادة المكتسبة والمستخدمة جيدًا التعامل مع الأحداث اليومية".

- توفر العادات والروتين آلية مهمة للغاية من الثبات والانتظام ، وبالتالي فهي ضرورية لكل من الحياة الأسرية والمدرسية.

هناك بعض المجالات في حياة الأطفال حيث من المهم جدًا إنشاء عادات وروتين. الغذاء والنوم والنظافة هي العادات الأولى التي يجب أن يتعلمها الأطفال.

وفقًا للطبيب النفسي والمعلم النمساوي ، رودولف دريكورز ، "الروتين اليومي للأطفال هو ما هي جدران المنزل ، فهو يعطي حدودًا وأبعادًا للحياة. يعطي الروتين إحساسًا بالأمان. يعطي الروتين الراسخ إحساسًا بالنظام الذي تولد منه الحرية. والسؤال الكبير ، كيف تحصل عليه؟ هنا بعض النصائح!

- اجعل الطفل ينام وحده وفي غرفته
أن يتمكن الطفل من الراحة ليلاً أمر حيوي حتى يتمكن من الأداء في المدرسة في اليوم التالي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استراحتهم لها تأثير مباشر على الوالدين وعلى الحالة الذهنية للجميع. لهذا السبب من المهم أن نطبق عادات نوم الطفولة.

سيذهب الصغار للنوم بعد العشاء ، لكن لا يجب أن يكون ذلك على الفور. يحتاج الأطفال إلى وقت ترانزيت بين العشاء والنوم ، وفي هذا الوقت ، يمكنك القيام بأنشطة تساعدهم على الاسترخاء مثل سرد قصة لهم أو منحهم تدليكًا.

يمكنك أيضًا القيام بتمرين التنفس حتى يتمكنوا من العثور على سلامهم الداخلي أو الاستماع إلى بعض الموسيقى. كل هذا سيتم القيام به ، بالطبع ، بعد أن ينظفوا أسنانهم ويتبولوا ويلبسوا بيجاماتهم ، والأهم من ذلك كله مع الغرفة في الضوء الخافت.

- اجعل الطفل يأكل بشكل صحي
يمكن تحديد عادات الأكل الصحي من وقت حمل الأم لأن الطفل يمكنه إدراك الاختلافات بين الأطعمة الحلوة والمالحة في الرحم. عندما يتعلق الأمر بهذا العالم ، يجب علينا وضع مبادئ توجيهية ثابتة مثل عدم تقديم الأطعمة السكرية للغاية ، والطهي دائمًا في المنزل ، وعدم إساءة استخدام الدهون المشبعة وإعطائهم خمس قطع من الفواكه والخضروات يوميًا.

وهو أن الغذاء يؤثر على الصحة البدنية والعقلية للأطفال ، وبالتالي على نموهم الأمثل. ومن ثم ، يجب أن تكون عادات الأكل الصحية مصحوبة بنشاط بدني مستمر.

- حيل لترسيخ عادات النظافة الصحية
في المهمة التي لدينا كآباء لتأسيس الروتين والعادات في يوم أطفالنا ، لا يمكننا أن ننسى أننا المرآة حيث ينظرون إلى أنفسهم ، يجب أن نكون قدوة! إذا رأونا نغسل أيدينا قبل وبعد كل وجبة ، وبعد الذهاب إلى الحمام أو عند الطهي ، سيفعلون ذلك أيضًا! الشيء نفسه ينطبق على صحة الأسنان. تنظيف أسنانك بعد الإفطار والغداء والعشاء أمر حيوي للحفاظ على صحة أسناننا. إذا قمت بذلك ، فسوف يقومون بنسخك!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أهمية العادات والروتين للأطفال والرضع، في فئة التعلم في الموقع.


فيديو: فوائد التمر المذهلة للرضع و الاطفال. متي ياكل الطفل التمر (ديسمبر 2022).