أمراض الطفولة

نصائح للحجر الصحي لفيروس كورونا مع الأطفال في المنزل

نصائح للحجر الصحي لفيروس كورونا مع الأطفال في المنزل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بسبب الانتشار السريع لفيروس كورونا أو COVID 19 ، يُطلب من سكان البلدان المختلفة البقاء في الحجر الصحي في حالة ظهور أي أعراض. إنها وسيلة إعلام استثنائية تسبب العديد من الاستفسارات للسكان ، لذلك من Guinfantil.com نريد أن نقدم لك بعض النصائح للحجر الصحي لفيروس كورونا في المنزل.

يجب أن نعلم أن الحجر الصحي هو عزل وقائي لفترة من الزمن لتجنب أو الحد من مخاطر انتشار مرض معدي معين. ليس من الضروري أن تكون لمدة أربعين يومًا ، قد تكون أقل ، فهذا يعتمد على تطور المرض ، لكن من المهم أن تحافظ على سلسلة من الإجراءات خلال هذا الوقت الذي سنراه أدناه.

في العديد من الدول الأوروبية ، مثل إيطاليا وإسبانيا ، تتم الدعوة إلى الحجر الصحي بسبب ارتفاع عدد المصابين بفيروس COVID 19 ، ويُطلب من الأشخاص البقاء في منازلهم ، وعدم الذهاب إلى الأماكن المزدحمة أو إلى البلدان حيث ينتشر الفيروس.

لكن إذا أردت الحجر الصحي لفيروس كورونا في المنزلماذا علي أن أمتلك؟ أهم شيء على الإطلاق هو التزام الهدوء وعدم اليأس ، زاد الخوف مع المعلومات المضللة الموجودة هناك. اتبع هذه النصائح وستكون أكثر هدوءًا.

- الشيء الرئيسي هو قم بإعداد المخزن بأطعمة مجمدة غير قابلة للتلف يمكنك تناولها طوال هذا الوقت والأطعمة طويلة الأمد وسهلة التحضير، مثل اللحوم والدجاج والأسماك والأطعمة المعلبة مثل التونة المعلبة والطماطم المعلبة والفاصوليا والحمص وغيرها. ليس عليك أن تصاب بالجنون ، لكن اعتقد أنك لن تتمكن من مغادرة المنزل لبعض الوقت.

- إنها أيضًا مهمة جدًا لديها منتجات النظافة والصحة، بشكل أساسي الباراسيتامول أو هلام الكحول أو ورق التواليت أو الصابون أو منتجات التنظيف الأخرى. إذا كان لديك أطفال ، تذكر أن يكون لديك ما يكفي من الحفاضات ومنتجات التنظيف وأغذية الأطفال.

- تذكر شرب ما يكفي من الماء والعصائر والفواكه. من المهم جدًا أن تحافظ على رطوبتك ، وألا تهمل نظامك الغذائي وأن تتناول منتجات غنية بفيتامين سي!

- احتفظ بالكتب والأفلام حتى تتمكن من ذلك شتت رأسك ولا تشغل بالك. عليك أن تعتني بالجسد ، ولكن أيضًا بالعقل خلال فترة العزلة.

- البقاء في الحجر الصحي لا يمنعك من الاتصال بالخارج بطرق أخرى. يستطيع تحدث إلى عائلتك أو أصدقائك عبر الهاتف المحمول.

- إذا كان لديك أطفال ، فمن المستحسن أن يكون لديك الكثير من ألعاب الطاولةوالبلاستيك والحروف والألوان والألعاب حسب أعمارهم لتتمكن من القيام بالأنشطة معهم وأن "الوقت" يمر بشكل أسرع.

- تحدث إلى أطفالك عن سبب عدم تمكنهم من الذهاب إلى الحديقة أو عدم تمكنهم من الخروج. ابحث دائمًا عن أفضل طريقة للشرح دون خوف.

- تذكر لا تقع في اليأس أو الخوف.

هذه النصائح التي قدمتها لك للتو هي للأشخاص الذين ، من حيث المبدأ ، ليس لديهم أي نوع من العدوى ، والذين يبقون في المنزل لمنع العدوى ، وقبل كل شيء ، لوقف منحنى الانتشار.

إذا كنت تعاني من حمى أو سعال ، أو لديك تاريخ في السفر مؤخرًا إلى إحدى البلدان التي بها حالات مؤكدة أو كنت على اتصال بأشخاص ربما أصيبوا بها ، فيجب عليك استخدام بعض الهواتف التي أتاحتها بلدك لك حتى يتمكنوا من التقييم الوضع.

حتى يتم إجراء الاختبار المقابل الذي يؤكد أو يستبعد فيروس كورونا ، يجب أن تظل معزولًا في غرفة في منزلك ، ولا تخرج معها وتكون على بعد مترين على الأقل من بقية أفراد عائلتك.

من المهم خلال فترة الحجر الصحي عدم مغادرة المنزل وعدم الذهاب إلى العمل وعدم الاتصال بالمرضى. إذا كان الحجر الصحي للوقاية وليس لأنك مصاب ، فمن الضروري الحفاظ على تدابير النظافة الأساسية:

- كثرة غسل اليدين، بشكل أساسي بمطهر بالكحول والصابون ، حيث ثبت أن هذا يمكن أن يقتل الفيروس.

- إجراءات النظافة التنفسية.عند السعال أو العطس ، استخدم مرفقك بدلًا من تغطية اليدين. هذا يمنع تلوث اليدين بقطرات اللعاب ويمنع انتشار أي فيروس.

- تجنب الأماكن المتكتلة، لأنه عندما يسعل الشخص أو يعطس تبقى جزيئات أو قطرات اللعاب في الهواء ، مما يسهل انتشاره بسبب القرب بين الناس.

- لا تلمس العينين والفم والأنف دون غسل اليدين بشكل متكرر ، حيث يمكن أن تتلوث اليدين وتتسبب في حدوث مضاعفات.

- الامتناع عن تناول الأطعمة ذات الأصل الحيواني ، النيئة أو غير المطهية جيدًا. ردعونا نتذكر أنهم أحد مستودعات هذا الفيروس.

الحجر الصحي لن يكون أبديا، لكنه إجراء تقوم به بعض الدول للحد من الفيروس الذي صنفته منظمة الصحة العالمية حاليًا على أنه وباء ، ويجب قبول كل ما يمكن أن يفعله أي بلد لوقف انتشاره.

تذكر عدم اليأس أو الخوف. يتم عمل كل شيء لوقف انتشاره وبالتالي منع المزيد من الوفيات والمزيد من العدوى.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ نصائح للحجر الصحي لفيروس كورونا مع الأطفال في المنزل، في فئة أمراض الأطفال بالموقع.


فيديو: Why COVID-19 is hitting us now -- and how to prepare for the next outbreak. Alanna Shaikh (سبتمبر 2022).