قيم

10 أطعمة ممنوعة على الأطفال قبل سنتين

10 أطعمة ممنوعة على الأطفال قبل سنتين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

معدة الطفل الرقيقة لا تدعم أي طعام. تعني عملية النضج التي يتطلبها الجهاز الهضمي أن الطفل غير مستعد لهضم بعض الأطعمة خلال الأشهر الأولى من حياته ، بالإضافة إلى أن حليب الثدي فقط يكفي لتغطية احتياجاته الغذائية.

ومع ذلك ، اعتبارًا من 6 أشهر ، يحتاج الطفل إلى عناصر غذائية أخرى ويقدم أطباء الأطفال جداول أو توصيات للآباء حول كيفية ومتى وبأي ترتيب يتم إدخال الطعام في نظام الطفل الغذائي.

تكشف بعض الدراسات الاستقصائية أن نسبة عالية من الأطفال دون سن الثانية يشربون بالفعل العصائر أو المشروبات الغازية أو يتناولون الحلويات أو الكعك. على أي حال ، الاستطلاعات ليست ضرورية ، فمن المؤكد أنك رأيت طفلاً أقل من 24 شهرًا مع كيس من الحلويات أو ملفات تعريف الارتباط الصناعية أو العصائر أكثر من مرة. ومع ذلك ، هذه هي الأطعمة التي لا يجب أن تعطيها لطفلك قبل 24 شهرًا:

- عسل: قد يكون هذا الطعام ملوثًا ببكتيريا مسؤولة عن انتقال التسمم الغذائي. أيضًا ، نظرًا لأن الجهاز المناعي للطفل لا يزال في طور النمو ، فقد يكون مصابًا بحساسية حبوب اللقاح. يمكنك حتى أن تختنق من هذا الطعام الدسم.

- الحلي: تحتوي على نسبة عالية من السكر والعلكة والأصباغ ، وهي مواد غير ضرورية على الإطلاق في هذه الأعمار. يساهم الحلوى فقط في السمنة لدى الأطفال وتسوس الأسنان عند الأطفال.

- معجنات صناعيةفهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة ، وهي الزيوت الأكثر ضررًا والأقل صحة مثل زيت النخيل أو جوز الهند. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بالسكر.

- فواكه جافة: إنها أطعمة يمكن أن تسبب الحساسية. الجوز أو الفول السوداني أو اللوز من الأطعمة شديدة الحساسية. لا ينبغي إدخاله في النظام الغذائي قبل 5 أو 6 سنوات.

- المرطبات: فهي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والسكر والإضافات الكيميائية التي يمكن أن تسبب تلفًا في الأمعاء والمعدة عند الأطفال. يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابات في نوم الطفل.

- السجق: تعتبر من المصادر الرئيسية للاختناق عند الأطفال. إنها بحجم المزمار الذي يمكن أن يختنق بسهولة.

- سمك أبو سيف والتونة زرقاء الزعانف: إنها أسماك تحتوي على نسبة عالية من الزئبق ، لذا يجب ألا يتناولها الطفل حتى يبلغ من العمر 3 سنوات.

- يحفظ: تحتوي على الكثير من الملح والمواد الحافظة اللازمة لإطالة عمرها الافتراضي.

- السجق: لديهم الكثير من الملح والدهون.

- العصائر المعلبة: يفضل صنعه في المنزل وبالتالي تجنب السكريات والمكونات الأخرى مثل الرحيق.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 10 أطعمة ممنوعة على الأطفال قبل سنتين، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: ثلاث وجبات عشاء للرضع من ستة أشهر إلى السنتين. وجبات مشبعة لينام طفلك طول الليل (ديسمبر 2022).